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我们一天可以吃多少个鸡蛋合理?菜脯煎鸡蛋清肠减肥小小的鸡蛋蕴藏着太多的营养，那一天可以吃多少个鸡蛋合理呢?中医中药网的小编教你菜脯煎鸡蛋来清肠减肥。【名称】菜脯煎鸡蛋【材料】 2026-11-8
中医推荐：美发乌发药膳——玻璃核桃仁！拥有一头乌黑亮丽的头发，是每个人的梦想，中医中药网的小编推荐给大家一款美发乌发药膳——玻璃核桃仁。【名称】玻璃核桃仁【原料】 2026-11-8
当归红枣茶——最适合上班族饮用的养生茶! 红枣具有补气血的作用，它与当归一起泡茶对于白领阶层来说是最好的养生补品，具体当归红枣茶怎么泡制，随中医中药网小编一起来看。原料组成红枣60个、当归片100克。制作方法 2026-11-8
经常食用银耳莲子粥不仅营养美味，还能增强免疫哦! 银耳莲子粥是一道营养美味的可口甜品，可以美容养颜，还有清热解暑的功效，对人体有很好的养生保健作用! 【材料组成】银耳15g、莲子100g、粳米100g。【做法推荐】 2026-11-8
健康减肥怎么办?试试这几款减肥冬瓜汤制作方便营养好! 冬瓜是我们常用的营养食材，不急吃法吃法多样，营养价值也很高，尤其是用来煲汤养生效果更佳，由于冬瓜有利尿消肿的作用，因此常被用来煲汤减肥，下面给大家推荐几款冬瓜汤的做法! 1.冬瓜汤食材：冬瓜200克，小葱半根、姜1片、盐少许。做… 2026-11-8
推荐两款五味子食谱治肝病，补肾益肝效果好! 五味子是一味拥有上千年历史的中药，因五味俱全得其名，它的药用价值很高，为上品中药，不仅能入药，泡茶煮粥药效都好，尤其治疗肝病有很好的作用! 1、五味子茶原料：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。做法：北五味子用文火炒至… 2026-11-8
孕妇需要避免营养过剩吗?孕妇的进食原则这个新生命寄托了父母和全家太多的希望，所以孕妈们就开始疯狂的补充营养，希望加快宝宝的生长，那孕妇需要避免营养过剩吗?孕妇的进食原则。【孕妇需要避免营养过剩】避免营养过剩热能营养素摄入过多，使热能除了生理需要消耗外，多余的… 2026-11-8
老佛爷泡酒方【方剂名】老佛爷泡酒方【来源】《慈禧光绪医方选录》【配方】九月菊30克，鲜石菖蒲、鲜木瓜各18克，桑寄生30克，小茴香6克，白酒1500毫升。【制法】将上药加工轧碎。用布袋盛贮扎紧口，放人净坛内，加人白酒浸演，加盖密封，经7天后取出… 2026-11-8
中医药膳茄汁炖肉丸营养丰富，制作简单! 我们过年是会准备各种各样的丸子，现在人们都喜欢现炸现吃，今天，中医中药网的小编带给大家的茄汁炖肉丸营养丰富，制作简单! 【名称】茄汁炖肉丸【食材】 2026-11-8
山药炖牛肉的做法|山药搭配牛肉营养美味更健康! 山药和牛肉都是我们生活中常用的食材，不仅能补气养血还有调理肠胃的功效，若是将两者搭配起来食用养生效果更好，下面给大家介绍一下山药炖牛肉的做法！材料：牛肉250克、山药200克、色拉油适量、姜适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、… 2026-11-8
蛤蚧酒——定喘止咳的最佳养生酒! 蛤蚧酒是由蛤蚧蒸泡而成的养生药酒，具有补肾壮腰、延年益寿的功效，对肾虚腰痛等症状有很好的调理作用。【方剂药材介绍】蛤蚧：是一种名贵动物药，是桂东南的名特产。用其浸酒其有补肺益肾、定喘止咳之功效。【配方】蛤蚧一对，白酒10… 2026-11-8
除噎药酒具有顺气化痰的功效，可治疗慢性咽炎! 【方剂名】除噎药酒顺气化痰【来源】清《种福堂公选良方》清朝康乾年间，江苏吴县名医叶桂(1667一1746)既承庭训，又兼聪明好学，先后拜了17位名医为师，博采众家之长，医术精湛。名声远播。他悬夜临证，拯救了许多危急病人的生命。叶天士… 2026-11-8